Как вводить прикорм

Специалисты утверждают, что прикорм вводить в рацион младенцев нужно постепенно. Если ваш малыш на грудном вскармливании, то начинать прикорм нужно с 6 месяцев, если он - исксственник, то с пяти. Прикорм дают маленьким дозами, постепенно увеличивая порцию. Сначала давайте крохе несколько капель однокомпонентного сока (яблочного или тыквенного).  Если малыш нормально воспринял его, через неделю можно попробовать дать немного овощного пюре. Добавлять овощи следует очень осторожно - по одному. Важно следить, чтобы ребенок был абсолютно здоров во время введения прикорма. Если какой-то продукт вызвал аллергию, прекратите его давать малышу. Он познакомится с ним чуточку позже. К 8 месяцам в рацион малиша вводите безмолочные каши (гречка, рис), если он плохо набирает вес. Мясо вводите с 7 месяцев: курятина, кролятина, индюшатина прекрасно подойдут для начала. К годику постепенно вводят рыбу в меню ребенка.

Пока ребенок не может жевать, прикорм должен быть пюреобразным. В процессе развития младенца начинайте пищу измельчать кусочками (так он учится жевать). Помните, что до года ребенок только знакомится с новой пищей: не увлекайтесь большими порциями.

Питание

Главная